柠檬水是可以天天喝的，但不能大量喝。每天适量地饮用柠檬水对身体有益处，但是过度饮用柠檬水对身体健康也是不好的。此外，早晚饮用柠檬水效果更佳。

柠檬的知识

柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道很酸，既会用作调味料，也会用作调制饮料菜肴。

柠檬又称柠果、洋柠檬、等，原产马来西亚，美国、意大利、法国、地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。

柠檬性喜温暖，耐阴，不耐寒，也怕热。柠檬植株生长较快，高达3-6米，需肥量较大，一年多次抽梢、开花、结果，常因管理好坏而产量差异较大。

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