1. 这些饮食不利于孕妇：咖啡、可乐、刺激性的食品等，这些食品都会带来一些威胁，孕妇要刻意避免食用。

2. 孕妇在饮食方面，倡导多吃水果和蔬菜，这些食品能够帮助孕妇保持身体健康，同时还能补充孕期所需要的营养物质。

3. 怀孕期间，孕妇要注意避免接触有害物质，如环境污染、化学污染等，这些都会对胎儿的健康造成很大的威胁。

4. 每周至少进行一次适当的运动，如散步、瑜伽、孕妇健身锻炼等，这些运动能够帮助孕妇保持身体健康，同时还能帮助协助胎儿的健康发育。

5. 孕妇在日常生活中，要刻意保持良好的心态，避免过度紧张和烦恼，这些都会对胎儿的健康带来不利影响。

总之，对于孕妇来说，保持身体健康非常重要，这样才能够让胎儿的健康得到更好的保障。孕妇需要注意自己的身体和心态，合理规划饮食和运动，并避免接触有害物质。只有这样，才能够健康度过孕期，顺利地迎接新生命的到来。

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