经期女性是桑叶的禁忌人群，若食用这种性寒的食材，很容易引起痛经、月经不调等症状。另外，脾胃虚寒或腹泻的人也不宜食用桑叶，否则会过度负担身体，不利于身体健康。

1、经期女性

经期女性是桑叶主要的禁忌人群之一，因为桑叶在重要里面属于味苦性寒的药材，经期女性食用桑叶后，很可能引起痛经或月经不调的症状。

2、脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的人也忌讳食用桑叶，脾胃虚寒的人如果食用桑叶这类性寒的食材，很可能会导致体内寒气加重，身体负担会大大增加，不利于身体恢复。

3、腹泻的人

腹泻的人也是桑叶的禁忌人群。如果腹泻的人食用桑叶，可能会导致腹泻的症状加重，而持续的腹泻对人体健康伤害很大。

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