念珠菌是一种常见的病原体，引发的感染往往反复发作，给患者带来很多不便和困扰。那么，如何预防念珠菌反复感染呢？

保持良好的个人卫生非常重要。洗澡时，应选择温水，避免过度清洁和使用刺激性洗液，以免破坏阴道正常的酸碱平衡。洗后应尽量保持干燥，避免潮湿环境。同时，注意定期更换内衣裤，选择透气性好的棉质内衣裤，并且经期更要做好卫生习惯。

保持充足的休息和减轻压力也是预防念珠菌感染的重要环节。压力大和疲劳会降低免疫力，使人更容易受感染。因此，应尽量避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠，合理安排工作和生活，提高身体的抵抗力。

另外，饮食也需要注意。念珠菌喜欢糖分，高糖的饮食会助长它们的生长，因此，要适量控制糖的摄入。多吃富含维生素和纤维的食物，增强免疫力，平衡肠道菌群。此外，要避免摄入感染源，特别是经常食用生鱼片等生食的食物。

避免不恰当的抗菌药物的使用。抗菌药物滥用会破坏菌群平衡，降低身体对念珠菌的抵抗力，反而会导致感染反复发作。因此，在未经医生指导下，尽量不要自行服用抗菌药物。

预防念珠菌反复感染需要综合多方面的措施。良好的个人卫生习惯、合理的饮食及作息习惯，可以有效减少感染的概率。同时，避免滥用抗菌药物，保持免疫力的稳定，也是预防反复感染的重要手段。