建议在郊游午餐携带瓶装饮料、水、三明治、饭团、水果、特色饼、蛋挞等便于携带且可以直接食用的食物。自制三明治是个不错的选择，因为可以加入蔬菜、蛋、肉类等食品，不仅健康还可以根据个人喜好添加。

适合郊游午餐的食物

郊游时饭团是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，还可以选择喜欢的食材添加进去。容易吃饱，方便携带。

在吃完饭后来点水果是一件不错的事情，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在郊游时也是属于常见的食品。

每个地方都有自己的特色饼，新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等。可以在郊游时带上几个，方便又好吃。

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