1公里多少步

其他 2023-07-14 08:07:01 知道百科

据统计,1公里大约需要走1600步。一个成年人每走10米,大约需要走16步。因此,走1000米需要的步数约为1600步(1000÷10×16),也就是说,要走完1公里大约需要1600步左右。如果你选择跑步,1公里大约需要1000步。

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走路是指陆生动物使用足部进行移动,走路一般有比较规律的节奏。

走路是保持健康的最好方式,“动则有益,多动更好”。

走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,长走前一定要做一些准备活动,让自己的心脏和肌肉进入到运动状态。

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