夏季减肥食谱 瘦身不反弹

其他 2023-09-05 11:52:11 知道百科

夏天快到了,又是美女们秀身材的时候了。

但是减肥不能仅靠节食,减肥的时候本能食欲是人为不能控制的。所以过份控制饮食和不合理进餐只会适得其反。

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第一天

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