七月份是石榴的季节，此时可购买到进口或大棚石榴。在中国，石榴花期通常在五至七月，果期在九至十月，每年九至十月是石榴上市的时节。

7月份有石榴吃吗

石榴，又叫安石榴、山力叶等，主要种植在温带和热带地区，在我国主要分布在安徽、江苏、河南等地区。

石榴的营养很丰富，尤其是维生素C的含量很高，比苹果、梨等水果要高出1-2倍。

石榴可以直接吃，也可以榨汁吃，不过不要食用过多，最好是一天不超过2个。

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