冬季应季水果种类众多，其中比较常见的包括柿子、橙子、苹果、葡萄等。这些水果在冬季有丰富的营养物质和维生素，对保持身体健康非常有益。2. 柿子是冬季应季水果中较为特殊的一种，它有滋阴润燥的功效，可以缓解冬季的干燥症状。此外，柿子中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，对便秘和防止感冒也有一定的作用。3. 冬季的橙子也是一种很受欢迎的水果。它们富含维生素C，对于增强身体免疫力、促进胶原蛋白生成、预防感冒和感染等有重要作用。同时，橙子中含有多种矿物质和胡萝卜素，是一种非常健康的水果。4. 苹果可能是最受欢迎的水果之一，无论是在冬季或其他季节，都非常常见。它们有助于强健健康，防止心脏病和卒中。此外，苹果还能够降低胆固醇和血糖水平，改善肠道健康。5. 最后一个应季水果是葡萄。它们是冬季营养丰富的一种水果，富含维生素C、铁、膳食纤维和多种天然化合物。葡萄有助于保护心脏健康，防止癌症和预防普通感冒等。6. 总的来说，冬季应季水果拥有各种各样的营养物质和维生素，对于保持身体健康和预防各种疾病都非常重要。在日常生活中，应该多吃这些水果，保持健康和活力。

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