骑行10公里消耗多少卡路里取决于骑行的路段是爬坡还是平路,如果是在爬坡地段骑行10公里,大约可以消耗600卡路里左右,如果是在平路骑行10公里,大约可以消耗250卡路里左右。
卡路里
卡路里是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。
卡路里是一个能量单位,人们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
卡路里是法语calorie的音译,是计算热量的单位,有大卡与小卡之分,1大卡相当于在1个标准大气压下,把1公升水提高1摄氏度所用的热量。
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