宝宝缺钙的表现宝宝缺钙的表现主要是：骨骼生长迟缓，身高矮小，牙齿发育不良，易出汗淋雨，手脚抖动或不自觉的前臂抽搐。这些表现一般会在宝宝出生后的前6个月内出现，而在夜间表现得最明显。2. 预防宝宝缺钙的妙方首先，在日常饮食方面，鱼肝油、奶和豆制品等富含钙质的食物是必不可少的。特别是新鲜活性酸奶，它蕴含丰富的钙元素，能够给宝宝提供天然的营养且能更好的被吸收利用。其次是要让宝宝多接触日光，促进宝宝的维生素D摄入，因为维生素D和钙的组合是更好地促进宝宝钙的吸收利用的方法之一。宝宝在房间内晒太阳的时候最好是脱掉衣服直接曝晒，每天5-10分钟即可。最后，要鼓励宝宝多运动。多进行户外活动，促进骨骼的生长发育。此外，运动更升高了骨骼的密度，可以杜绝宝宝在未来生长过程中出现骨折和易损断的情况。3. 总结宝宝缺钙对于宝宝健康成长有很大影响，同时也给家长们带来困扰。但只要注意宝宝的饮食和运动，以及让宝宝多晒太阳，就可以预防宝宝缺钙了。家长们要注意宝宝缺钙的表现，及时补钙，护佑宝宝健康成长。

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