现代人对于手机的网络速度要求越来越高，苹果手机的电信网络速度设置也成为用户关注的一个重要问题。下面我将介绍一些优化苹果手机电信网络速度设置的方法。

我们可以通过关闭手机上的自动更新功能来提高网络速度。自动更新功能会在手机连接上网络时自动下载更新的内容，这样会占用一定的网络带宽。关闭自动更新功能可以避免更新过程中的网络拥堵，从而提高网络速度。

我们可以选择优化手机的网络设置。在设置-蜂窝数据选项中，我们可以关闭不常用的应用程序的蜂窝数据权限，只保留必要的应用程序。这样可以避免不必要的网络流量消耗，提高网络速度。

此外，我们还可以尝试使用VPN（虚拟私人网络）来优化网络速度。VPN可以改变手机的网络连接路径，避免网络拥堵的节点，从而提高网络速度。可以选择一些速度快、稳定的VPN服务提供商，如ExpressVPN、NordVPN等。

我们还可以联系电信运营商，了解是否有更高速的网络套餐可供选择。有些运营商会提供一些优质的网络服务，如4G+或5G网络，使用这些网络可以极大地提高网络速度。