大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道615是什么节日。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

每年的6月15日是健康素食日。

素食是对每个人身心健康的饮食，也是可以拯救地球的低碳饮食。这项活动每年只举办一次，时间是每年的6月15日。素食主义主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子、坚果等植物性食物为主的饮食习惯。

学者认为，从人类进化史和人类消化结构等方面来看，人应该属于杂食动物，即不是单纯的荤素。单纯强调素食和肉食，不利于人类的全面发展和发展。从营养学的角度来看，人类饮食中肉和蔬菜的黄金比例应该是1: 7，即肉1分菜7分。饮食要多样化，营养才会均衡。

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