苏铁是一种常见的热带植物，其果实在一些地区也被人们食用。然而，对于苏铁果实是否可供食用，人们的意见存在一定的分歧。

一些人认为苏铁果实是可以食用的，他们认为苏铁果实的味道酸甜可口，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有益。一些研究还发现，苏铁果实中富含多种抗氧化物质，有助于提高人体免疫力，抵抗自由基的侵害，具有一定的抗癌作用。

然而，也有一些人对苏铁果实的食用持保留意见。他们担心苏铁果实中可能含有毒素，对人体健康造成危害。实际上，苏铁果实中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，过量摄入可能对胃肠道造成刺激，导致腹泻等不适症状。此外，苏铁果实有一定杂酚含量，长期过量食用可能对肝脏和肾脏造成负担。

为了确保食用安全，苏铁果实的食用方法需要注意。苏铁果实要选择成熟的果实进行食用，未成熟的果实中毒素含量较高，不宜食用。食用前需要将果实去皮，因为果皮中可能富含有害物质。此外，食用的量也要适量，过量摄入苏铁果实可能对人体健康造成不利影响。

苏铁果实在一定程度上是可以食用的，但需要注意选择成熟的果实、去皮后食用，并控制食用的量。不同的人对于苏铁果实的看法可能存在差异，因此在食用前可以咨询专业人士的建议，确保自己的食用安全。