宋朝是中国历史上一个辉煌的朝代，历时319年，共有20位皇帝。他们中有些开创了政治变革，有些培养了文化繁荣，而有些则酿成了政权的衰落。

赵匡胤是宋朝的开国皇帝，他实施了一系列的政治改革，如平定陈桥兵变、土地制度的改革等。这些改革极大地促进了社会经济的发展，使人民的生活水平有了明显提高。然而，赵匡胤的子孙在位时期，个别皇帝昏庸无能，权臣专权，败坏政治生态，导致了政权不稳定，给国家带来了巨大的危机。

宋朝的人口也取得了极大的增长。根据历史记载，全盛时期宋朝的人口几乎达到1亿，远远超过了以前的唐朝。这主要得益于宋朝的经济繁荣，农业生产的大发展，以及科技的进步。宋代的城市经济特别发达，商业贸易兴盛，吸引了大量外地人来到城市，推动了城市人口的增长。

然而，宋朝也存在一些问题。如农民生活的困境，地主阶级的剥削等。虽然宋朝进行了一系列农业改革，但因为政策推行不力、地主阶级的压迫等原因，农民的生活并没有根本改善。此外，宋朝也引发了一次又一次的战争，战争给人民带来了巨大的痛苦。

宋朝各皇帝的功过是复杂而矛盾的。他们中有些人献身国家、培养文化，有些人却喧宾夺主、酿成政权的衰落。无论如何，宋朝这个历史时期都将会在中国历史上留下重要的一笔。