理论上人的密度略少于水，因此在水中放松并避免挣扎和憋气是可以使人浮起来的。然而实际上这并不容易，当人遇到危险时往往会条件反射地紧绷肌肉，这使得不会游泳的人下沉。

人不挣扎在水里会下沉吗

由于水的含盐度不一样，所带来的浮力也是不一样的，含盐度越高的水浮力越高。

游泳前应做好准备热身活动，防止下水后由于水温过低，导致腿部抽筋而发生意外溺水。

落水后应保持冷静的头脑，放松全身，去除身上的重物，尽量保持自己的身体浮于水面，等待援救。

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