如果煮饭不洗米，米的口感会变差，并且可能对人的身体产生不良影响。大米是经过清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。在稻作种植过程中，有可能使用农药和化肥，这可能导致大米中含有一些有害物质和杂质。洗米可以去除一些水溶性的有害物质和杂质。

煮饭不洗米有什么危害

米指谷物和其他植物子实去壳后的子实。

米饭又称白饭，或简称饭，是中国人日常饮食中的主角之一，主要成分为淀粉，有香甜、软糯的特点。

洗米一定不要超过3次，超过3次后，米里的营养就会大量流失，蒸出来的米饭香味也会减少。

以上就是煮饭不洗米有什么危害的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多煮饭不洗米有什么危害相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。