吃烧烤天天吃会对身体有何影响呢？烧烤是人们喜爱的美食之一，但是长期过量食用烧烤食物对健康有着一定的潜在风险。

过多的烧烤食物摄入可能会导致肥胖。很多烧烤食物都含有高脂肪和高胆固醇，如肥肉、油腻的烤串等。长期摄入这些高热量、高脂肪的食物，容易引起体重增加，进而导致肥胖。肥胖不仅对身体外观造成影响，还会增加患糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的风险。

烧烤食物的烹煮方式会产生大量的有害物质。当肉类在高温下烤制时，脂肪滴落在炭火上，产生的油烟中含有多种有害物质，如多环芳烃和亚硝酸盐。长期吸入或摄入这些有害物质会增加患上肺癌、胃癌等恶性肿瘤的风险。

另外，烧烤食物中的焦炭被认为是致癌物质之一。烧烤过程中，食物表面会形成焦黑的外皮，这些焦炭物质会黏附在食物上并进入体内。长期食用含有焦炭的烧烤食物，会增加罹患癌症的可能性，特别是消化道癌症。

此外，烧烤过程中形成的大量烟尘易导致空气污染。烧烤摊位通常设在不通风的户外或室内环境，烟尘容易滞留在空气中。长期吸入烧烤烟尘会导致呼吸道疾病，如支气管炎、慢性阻塞性肺病等。

虽然烧烤美味诱人，但不宜过度食用。合理控制烧烤食物的摄入量，选择健康的食材，做到烧烤烹饪的同时保持健康的生活习惯，才能充分享受美味的同时确保身体健康。