1. 福州市的灵活就业人员可以领取养老金，领取办理需要了解办理流程。首先，灵活就业人员应当到所在企业或个体工商户所在地社保代理人处申请办理领取养老金，提供相应的材料。

2. 社保代理人会进行初审，并将相关材料提交到所在地社区（或街道）社保中心进行复审。

3. 社区（或街道）社保中心对申请材料进行审核，并将审核结果反馈给社保代理人。

4. 社保代理人将社区（或街道）社保中心审核通过的灵活就业人员的相关材料和信息提交到市社保中心办理发放手续。

5. 福州市社保中心在审核通过后将灵活就业人员的养老金发放至其个人银行账户中。

6. 灵活就业人员在领取养老金前，要确保其个人信息和办理材料真实无误，以免领取不成功或领取金额不准确。

7. 最后，灵活就业人员还应定期关注养老金的信息更新和发放情况，保持养老金的正常领取。

在福州市，灵活就业人员领取养老金是一项重要的社会保障。遵循正确的办理流程和规定，可以保证申请和领取顺利进行。灵活就业人员应当认真履行申请和领取手续，维护自己的合法权益，为自己的老年生活打下坚实的保障基础。