你可以直接饮用超市买的鲜牛奶，因为它是巴氏灭菌奶，已经低温杀菌过的。如果担心肠胃不舒服，你也可以将牛奶加热后再饮用。不过，不建议将牛奶煮沸后饮用，因为这会破坏其中对健康有益的成分。

超市买的鲜牛奶直接吃还是加热吃

鲜牛奶保存的最佳温度为2-8度，所以需要放入冰箱冷藏保存，并且需在保质期内尽快饮用完。

若鲜牛奶有明显的结块且闻起来带有一定的酸臭味，是牛奶变质的表现，不建议继续饮用。

所有鲜牛奶不要空腹饮用，建议最好搭配其它食物一起食用。

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