体重大基数和小基数怎么划分

其他 2023-07-21 08:19:01 知道百科

体重的基数分为大基数和小基数,划分依据是BMI值。BMI即身体质量指数,计算公式为:BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)。小基数包括正常体重和偏瘦,其BMI值小于23.9;大基数则包括超重和肥胖,其BMI值大于23.9。

体重大基数和小基数怎么划分


BMI值<18.5属于偏瘦,BMI在18.5~23.9之间属于正常。BMI在23.9~28之间,属于超重,BMI>28属于肥胖。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于身体健康。

小基数指脂肪含量较小, 脂肪层较薄。减肥基数是指开始减肥时的体重,基数的大小关键要看BMI指数。

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