儿童吃芒果的好处和坏处

其他 2023-09-28 08:51:01 知道百科

芒果是一种营养丰富的水果,富含胡萝卜素等微量元素和维生素、钙锌等营养物质,有助于促进儿童的生长发育。

但是需要注意,芒果中含有的果酸、氨基酸、蛋白质等刺激性物质比较多,容易导致儿童过敏。因此,在给儿童食用芒果时,应该注意观察儿童的反应,如果出现任何过敏症状,应立即停止食用。

儿童吃芒果的好处和坏处


芒果的营养非常丰富,芒果含有维生素、胡萝卜素等,儿童可以适量吃芒果,对儿童的生长发育有好处。

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,儿童的皮肤都很薄、很嫩,容易受到刺激,而且儿童自身免疫力差,食用过多容易导致儿童过敏。

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