在信息时代，个人信息泄露已经成为一种常见的问题，而网贷催收也给人们带来了很大的困扰。为了保护个人信息的安全性，并避免网贷催收的骚扰，我们需要采取一些有效的措施。

我们要加强个人信息的保护意识。要尽量避免在不安全的网络环境下输入个人敏感信息，比如在公共场所使用公共无线网络进行网上银行和购物等操作。另外，我们要注意不要随意将个人信息透露给陌生人，无论是通过电话、短信还是网络平台，都应保持警惕。

我们要定期修改密码和加强密码的复杂性。使用简单且容易破解的密码会增加个人信息泄露和账户被盗的风险。我们应选择使用包含大小写字母、数字和特殊字符的复杂密码，并定期更换密码，不要为了方便而使用相同的密码。

此外，我们还可以通过安装防护软件和加密工具来保护个人信息的安全。防护软件可以及时检测和清除电脑中的病毒和恶意软件，确保个人信息不被盗取。同时，加密工具可以对个人信息进行加密处理，提高信息的安全性。

另外，我们可以选择向信誉良好的机构申请借贷，减少被催收的可能性。选择知名的网贷平台和合法的借贷机构，可以减少遭受骚扰的风险，避免个人信息被不法分子利用。此外，在借贷过程中要认真阅读并理解借贷合同的条款，避免因违约而遭受催收。

要有效防止个人信息的严重泄露和避免网贷催收的困扰，我们需要加强个人信息保护意识，定期修改密码和加强密码复杂性，安装防护软件和加密工具，选择信誉良好的机构申请借贷，并认真遵守借贷合同的条款。只有综合运用这些措施，我们才能更好地保护个人信息的安全，避免被骚扰和侵犯。