前几天有小伙伴留言问，上半身比较胖怎么穿好看？

确实有些难度呢，夏天分享了一波T恤的选择，这一次来解决秋冬的穿衣困扰吧！

这一次还是由162cm的野吕佳代为我们演示，从搭配和单品的选择全面分析一下。

文章里的搭配也可以照搬哦～

01，不同颜色的对比增加张弛感

不用买新衣服就能显瘦的搭配，都是从颜色上入手的。

秋冬很多人爱穿深色系，尤其是比较丰满的女生，喜欢用深色系让视觉上增加收缩感。

全身深色确实有很不错的显瘦效果，但是如果没有一些亮丽的色彩做辅助，就会显得土气和沉闷，反而让分量感变得很重。

所以小姐姐在里面搭配了白色板鞋、红白条纹单品和浅灰色手套。

再用帽子和彩色围巾点缀，不仅削弱了宽松外套带来的膨胀感，还把视线集中在纵向的线条上。

记住哦，丰满的女生戴围巾一定不要卷起来，直直长长的垂下来最能显瘦。

02，用纵向直线条收缩身体的宽幅

除了围巾的纵长直线条修饰，内搭和裤子保持同一个颜色，敞开外套露出来，眼睛也会随着颜色的连接而向下移动。

虽然浅色的裤子会显胖，但最宽的部位被长外套遮住，整体效果也很不错。

全身黑色又来啦！

这次没有用颜色做对比，但选择了显瘦的黑色长裤。加上开襟的穿法，露出来的部分都很窄，完全看不出是个肉肉的女生啊。

穿裙子的时候其实更有优势，选择有一定垂感和飘逸感的裙子，会自然向下垂并形成纵向的线条。

而且越是显眼的颜色做内搭，就越能抓住人的眼球，谁还会注意身体到底有多宽呢？

03，长款内搭×短外套用参差长度增加层次

参差的搭配除了对比色，有对比的长度也超级好用。

丰满圆润的女生一定不要排斥浅色长款内搭，只要搭配短款外套，张弛感越明显就越能显瘦。

并且这种内长外短的搭配，会让人把注意力放在深浅色交替的位置。

虽然短款外套的落点在有肉肉的腰部，但内搭足够长的时候，遮住腰腹的肉肉，就完全看不出来啦！

04，脸周搭配醒目饰品让丰满与华丽感融合

最后还有一个超级好用，人人都能学会的思路——用大一点儿的配饰增加亮点。

这个方法不是为了显瘦，而是为了跟丰满感相匹配，看起来也更自然。

每个人在秋冬多少都会穿的比较蓬松，与其不断的遮，不如大方的露。

露出来的部分用饰品装饰，手部、脖子、脸周、头部等，凡是露出来的部分都用饰品点缀，就能让视线在身体上来回游走。

当然啦，并不是说穿搭技巧可以扔掉，只是相对来说可以不那么较真。金属/珍珠质地也能跟衣服形成对比，搭配的合理就绝对会显瘦又好看。

配饰的华丽感跟丰满圆润的体型也非常融合，圆润女生的贵气感一下子就有了，瘦不瘦的也不那么重要啦！

以上就是身材肉肉的中年女生，冬天一定要学会这4个套路的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多身材肉肉的中年女生，冬天一定要学会这4个套路相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。