茶油是一种常见的植物油，它被广泛认为有益于降低血压和血脂。茶油富含单不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸和亚麻酸，这些脂肪酸对心血管健康有益。

研究表明，茶油中的亚油酸和亚麻酸能够降低胆固醇水平，减少动脉硬化的风险。此外，茶油中含有丰富的维生素E和抗氧化物质，有助于减少血管内皮细胞的氧化损伤，从而降低血压。

不过，要注意的是，茶油虽然有助于降低血压和血脂，但并非能够单独解决这些问题。保持健康的饮食习惯、适量运动和定期体检同样重要。

茶油对降低血压和血脂有益，但并非万能药。在饮食中适量添加茶油，结合其他健康生活方式，对维护心血管健康有积极作用。