芝士一般在超市的冷冻区，通常会和奶制品等一同摆在冷冻展柜中。芝士一般指奶酪，又名干酪。它是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶相似，都是通过发酵过程来制作的。

芝士

芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。

就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶，就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。奶酪也是中国西北的蒙古族，哈萨克族等游牧民族的传统食品，在内蒙古称为奶豆腐。

奶酪的种类和食用方法非常丰富。除了制作西式菜肴，奶酪还可以切成小块，配上红酒直接食用，也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃。

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