普洱茶里的果子有着丰富的药用价值，被誉为“普洱茶的灵魂”。果子主要指普洱茶树上的嫩枝、嫩叶和嫩芽等嫩性部分。

果子富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降胆固醇等功效。其内含的茶多酚、儿茶素等成分能帮助降低胆固醇，减少血管的堵塞，起到保护心脏和血管的作用。

另外，果子中还含有丰富的咖啡因和茶碱成分，具有提神醒脑、增强记忆力和注意力的作用。长期饮用普洱茶有助于清理肠道、促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，有助于减肥和保持身材。

研究表明，果子中含有一种特殊的物质，能抑制致癌物质对人体的伤害，有抗癌的功效。此外，果子还具有调节免疫系统、增强抵抗力、抗炎消肿等作用，对预防感冒和保持身体健康有积极的作用。