iPhone摔地后老发热可能是由于内部零部件受损或散热不良导致的。如果你的iPhone摔地后出现发热情况，可以尝试以下解决方法。

检查一下手机的外观是否有明显的破损或变形，如果有，可能是内部零部件出现问题引起的。这时候最好及时联系苹果售后或专业维修人员进行检修。

如果外观没有受损，可以尝试重新启动手机。有时候只需重启一下手机就可以解决发热问题。

检查一下手机是否有过热的通知提示，如果有，可能是因为手机运行过程中负载过重导致发热。可以尝试关闭一些不必要的后台运行程序或降低屏幕亮度来减轻负载。

如果以上方法都没有效果，可以尝试将手机放置在通风良好的地方，并避免暴露在阳光下或者高温环境中。此外，也可以尝试将手机关机一段时间，让其冷却一下再重新启动。