1. 春季是万物萌发的季节，对于孕妇来说，饮食要注意清淡，多吃一些新鲜蔬菜和水果，增加维生素，提高免疫力。

2. 在春季，气温忽冷忽热，早晚温差大，孕妈咪要适量增加能量摄入，但不宜暴饮暴食，以免引起肠胃不适，影响胎儿健康。

3. 孕妈咪在饮食中应该避免生冷食物，例如海鲜类、生黄瓜等，以免引起肠胃炎、食物中毒等疾病。

4. 孕妇应该限制咖啡因和少量饮酒，避免对胎儿产生影响。

5. 还要避免摄入过多盐分和糖分，以免引起水肿、高血压、妊娠糖尿病等疾病。

6. 此外，孕妇在春季还应该避免油炸食品、刺激性食物、酸甜味过重的食品等，以免对肠胃产生过度刺激，导致消化不良、胃肠道疾病等问题。

7. 总体而言，春季孕妇的饮食应该以清淡、高营养、易消化为宜，常备一些常见的孕妇食品，如燕窝、桂圆红枣汤、鲫鱼汤、酸梅汤等，以使胎儿更健康地成长。

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