建议每天食用2-3个沃柑水果，由于它属于平性水果，适量食用通常不会使人体上火。然而，若过量食用沃柑，很可能会导致身体上火，出现不舒适的症状，对健康产生不良影响。因此，我们不建议过量食用沃柑水果。

沃柑是属于橘子还是橙子

沃柑是介于橘子和橙子之间的一种水果，主要由橘子和橙子杂交，培育而来的优良品种。

沃柑既具有橙子的颜值，也有橘子的香味和口感，沃柑集中了两者的优点。

表皮薄、颜色橙色、果实中等、果肉甘甜、水分充足，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处。

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