1. 交通事故常常会给受害者带来财产和身体双重损失。在经过医疗救治后，受害者需要进行一系列的理赔工作。其中，误工费和营养费是最为常见的赔偿项目之一。

2. 误工费是指受害者因为交通事故而无法正常工作所造成的收入损失。在正常情况下，误工费应由肇事方负责赔偿。具体数额的计算应该以相关法律法规为准。如果无法达成协议，可以通过法律途径进行诉讼。

3. 营养费是指受害者因为交通事故而需要接受特殊饮食或食补的费用。在医疗期间，受害者的身体需要食用一些有营养的食物，以加速恢复身体的能力。如需要额外的营养品或特殊食品，费用应由肇事方负责赔偿。

4. 受害者在理赔过程中应当注意以下几点。首先，需要准备相关证据，如医疗证明和收入证明等，以证明损失的真实性。其次，需要与肇事方进行协商，以尽可能达成理性的赔偿。最后，如无法通过协商达成协议，可以寻求法律支持，通过法律途径维护自己的合法权益。

总之，交通事故中的误工费和营养费是受害者合法的赔偿需求。通过理性的协商和法律途径的支持，受害者可以维护自己的权益，得到应有的赔偿。