1. 面对逾期三个月被起诉的情况，首先要保持冷静。不要惊慌失措，也不要逃避或者拖延。毕竟被起诉是事实，只有面对现实才能够解决问题。

2. 其次，你需要尽快与债权人或法院联系并了解案件的详细情况。确认所欠款项的数额和期限，一旦确认清楚，应该立即开始想办法偿还欠款，如果有可以适当的还款计划或方案，也应该向法院说明，以争取法院的理解与支持。

3. 如果个人实在无法偿还，可以考虑寻求法律援助或专业律师的帮助。他们可以根据事实、法律法规和各种情况做出专业的判断和建议，并为你提供合理的解决方案。

4. 一旦你决定要通过法律途径解决，就需要注意合理的时间安排和流程管理，确保每个流程的关键部分都得到妥善处理。对于刚开始涉足法律事务的人来说，与法院和律师的交流、文件的准备和提交等环节都需要小心谨慎，否则容易造成时间和金钱上的浪费。

5. 最后，你需要时刻保持沟通和合作，不论是与债权人、法院还是专业律师，都需要在沟通和协商中探寻合理的解决之道。不要抱有过高或过分悲观的期望，即使是在案件最后还款期限逼近时，也应该坚持沟通和互动，以更有利的方式解决问题。

逾期三个月已经被起诉可以让人感到很沉重，但只要我们冷静对待，积极协调和处理，最终都有望挽回局面，推进自己的法律事务。重要的是，无论是在任何时间点，我们都需要始终保持对法律的敬畏和尊重，以此培养出一个合法、合规、诚信的良好形象与行为习惯。