1. 判断异地公积金转移和提取哪个更好，要根据具体情况来考虑。

2. 如果您想要在异地购房或装修，建议选择公积金转移。

3. 兰州市民小王在济南工作，打算在济南购房，但只有一部分的公积金在兰州，这时候选择公积金转移比提取更为方便。转移前，先将在兰州的公积金转移到济南账户上，此时可以选择一次性转移或分批转移，根据个人需要选择合适的方式。

4. 如果您没有购房或装修计划，建议选择公积金提取。

5. 设想您即将离职或有其他用途需提取公积金，可以尽早申请公积金提取，避免由于滞后申请而导致的返程麻烦，影响资金的使用。

6. 总之，具体情况具体分析，根据自身需求选择转移或提取。