1. 首先，要取消自动扣款，需要登录相互宝的账号。在账号中心找到“我的保障”选项，点击进入。

2. 在保障计划的页面中，找到“我的保障”选项，点击“查看详情”按钮。

3. 在保障详情页面中，找到自动扣款的选项，并取消勾选。

4. 如果您已经被扣款，但是不满意，可以在7个工作日内申请退款。在保障计划页面中找到“申请退款”选项进行申请。

5. 除了取消自动扣款以外，如果您对相互宝保障计划有任何疑问，可以拨打客服热线或在线咨询客服人员。

总之，如果您不希望继续参加相互宝保障计划，可以通过以上步骤进行取消。同时，相互宝也提供了退款服务，在规定时间内可以进行申请。如果还有其他问题，可以及时联系客服解决。