1. 判断固收+基金的方法

固收+基金的基础资产主要是债券等固定收益类产品，因此判断一只基金是否是固收+基金，首先要查看其基础资产的构成。此外，固收+基金的风险收益稳健，适合保守型投资者，因此其收益率和波动率也相对较低。

2. 挑选优质固收+基金的建议

（1）选择规模较大的基金公司管理的基金，并考虑该公司的固定收益类投资业绩。

（2）关注基金的投资策略，看是否符合自己的风险偏好和预期收益率。

（3）注重基金的风险控制能力，看是否有严格的投资风控制度。

（4）关注基金的投资团队，看其投资经验和业绩表现。

（5）查看基金的历史业绩和风险指标，看其长期表现和稳定性如何。

总之，挑选优质固收+基金需要多方面考虑，根据自己的需求和风险承受能力，选择适当的产品。