1. 首先要做的是对自己的财务状况进行全面的评估，包括收入、支出和债务情况。确定每月可用于还款的金额和最低应还款额。

2. 接着，可以尝试与信用卡公司协商，看是否可以延期或者分期还款，以减轻还款压力。

3. 如果自己的负债已经过重，可以考虑寻求专业帮助，如去往金融机构寻求债务重组或者联络财务规划师。

4. 另外，也可以考虑削减支出，如减少娱乐活动或购买次要品，将省下的费用用于还款。

5. 在还款方面，建议优先偿还高利率的信用卡债务，以减少利息支出。

6. 最后，要保持积极态度，在还款困难时也不要轻易放弃，可以寻求家人、朋友的支持和鼓励。

信用卡还款能力不足可能会给个人带来较大的财务压力，但只要制定合理的还款计划、控制开支、尽快还清债务，都可以走出债务危机。同时，培养正确的消费观念、注意个人信用记录的维护也是避免财务危机的有效手段。