1. 如果你的信用卡额度降到0，这可能意味着你过去的支出已经超过了可用额度。在这个情况下，最重要的事情是控制你的支出并开始盘点你的财务状况。

2. 首先，你需要了解你欠了多少。把所有你的债务都列出来，包括你的信用卡余额和利率，以及其他任何欠款，如个人贷款和汽车贷款。计算出你每个月需要偿还多少，确保你不会漏掉任何一个账单，这将帮助你控制你的整体支出。

3. 一旦你知道了你的欠款总额，就需要开始考虑削减支出。这可能意味着吃更便宜的食物、购买更便宜的衣服、放弃许多娱乐活动或者在其他方面削减支出。你可以制定一个预算表来帮助你更好地控制和计划你的支出。

4. 如果你的财务情况比较困难，你可能需要考虑第二份工作或者销售你不需要的物品来赚取额外的资金。你也可以和你的债权人谈判，看看是否能够达成一些延迟付款或者重新计划还款的协议，这将使你有更多的时间来还钱。

5. 最重要的是，记住你不是孤独的。许多人都经历过类似的经历，有很多资源可以帮助你度过难关。这可能包括金融咨询、债务管理计划或者其他当地组织提供的资源。不要害怕寻求帮助或者和别人谈谈你的困难，这将有助于你找到解决你的财务问题的最佳方法。