1.对于网贷催收频繁打电话的情况，我们首先不能给予过度的恐慌和反应。虽然催收电话可能会让我们感到烦躁和不安，但最重要的是保持冷静。

2.其次，我们可以尝试向对方主动沟通，并表达自己的困扰。我们可以告诉催收方自己目前的经济状况和无法及时归还的原因，从而借机协商一些可行的还款方案。

3.如果催收方拒不听取我们的借口并继续频繁打电话，我们可以考虑采取一些应对措施。比如，将催收号码加入电话拦截名单，或直接拒绝接听催收电话。

4.此外，我们也可以向一些专门的机构求助，例如消费者协会或银行投诉中心。这些机构可以提供帮助和指导，帮我们处理类似的催收问题。

5.总之，在面对网贷催收频繁打电话时，我们可以综合运用以上多种做法，以最有效的方式来化解困扰。