1. 首先，面对网贷还不上的情况，我们需要冷静思考，不能一味地惊慌失措。其次，要及时联系网贷机构，说明自己的还款困难，并请求宽限或者分期还款的安排。

2. 找一些亲戚和朋友的帮忙，不要小看这种方式。在债务之间没有什么比人际关系更好的东西。家人和好朋友通常会帮你在你需要的时候提供帮助。

3. 尝试通过兼职或者找到一个额外收入来帮助偿还债务。不管是卖一些东西以获得额外收入，还是利用业余时间做一些简单的兼职，这些都是可行的选择。

4. 为了偿还债务，你还可以通过销售你的不需要的物品来筹集资金。这些可以是二手商品，或者旧的电子产品，音频设备等，甚至可以出售小型的贵重品，如首饰等。

5. 如果以上方法都不能解决问题，那么就需要考虑破产。虽然这是一条极端的途径，但是在有些情况下，这可能是最好的选择。此外，也可以寻求专业人士的帮助。

总之，如果出现网贷还不上的情况，我们要保持冷静与理性，积极与网贷机构沟通，并通过多种方式筹集足够的资金来偿还债务。