1. 养老保险不想交了可以退吗？

不可以。养老保险是我国社会保障制度的重要组成部分，属于强制性保险。参加养老保险是法律规定的义务，单位和个人都必须缴纳，不能任意退保。

2. 如何补缴养老保险？

补缴养老保险需要满足以下几个条件：

2.1. 参加了养老保险并缴纳过一段时间的人可以补缴欠费期间的费用，但是补缴期限一般不超过5年。

2.2. 未参加养老保险的人，可以自愿申请参保并缴纳欠费期间的费用，但是要在年度个人所得税汇算清缴时再行申请补缴。

2.3. 补缴时需要提供相关证明材料，如工资流水、社保卡等。

3. 总结

养老保险是重要的社会保障项目，参保人应该切实履行义务，在法律规定的时间内按时缴纳保费。如果确实有特殊情况需要退保或补缴，应该按照相应的程序和规定进行操作。