1. 遵守信用卡还款期限是最基本的方法。信用卡是一种借贷工具，持卡人需要按时还款才能维持良好信用，并避免高额的利息和罚款。

2. 及时还款。在即将还款的一周内，使用非信用卡形式付款可以更好地维持您的预算和现金流。要是短期内没有足够的资金来偿还信用卡余额，可以考虑缩短支出和加班赚取额外收入。

3. 选择适合自己的信用卡。在选择一张信用卡时，需要从年费、利率、还款日以及积分等多个角度综合考虑，确保自己能够充分利用信用卡的优惠福利，并且能够按时还款。

4. 转移信用卡余额。如果你的信用卡有高额的利率，可能需要考虑把余额转移到其他信用卡。许多信用卡公司会在转移余额时提供较低的利率，这可以帮助你节省利息，降低还款压力。

5. 寻求专业帮助。当您陷入信用卡债务困境时，可以考虑寻求专业的金融建议。在付款方面也可以与信用卡公司联系，商讨减免或贷款等选项，以帮助您更好地管理财务状况。

总结：尽管不使用信用卡，不借贷可能是最好的解决办法，但对于大多数人来说，并不是一个实际可行的方案。在使用信用卡时，必须谨慎，规避损失风险。选择适合你的信用卡，在还款期限内及时还款，如果有经济压力就尽可能避免使用信用卡。