1. 面对市场波动可以采取以下投资策略：

1.1 分散投资：将资金分配到不同的投资品种，如股票、债券、黄金等，以降低风险。

1.2 定投策略：定期定量地投资，无论市场处于何种状态，保持一定频率和金额的投资，长期来看，可以降低成本，平均买入价格。

1.3 等待观望：在市场波动较大时，可以选择等待观望，不盲目操作，避免频繁交易所带来的交易成本。

1.4 逆向思维：对于市场出现的非理性波动，可以采取逆向思维，即在市场人心惶惶时，勇敢买入，逆势而为。

2. 如何选择投资策略：

2.1 根据个人风险偏好：每个人的风险承受能力不同，应该根据自己的风险偏好来选择适合自己的投资策略。

2.2 根据投资目标：投资目标不同，选择的策略也会有所不同。如果是长期投资，可以采取定投策略，如果是短期投机，可以选择等待观望或逆向思维。

2.3 根据市场环境：市场环境是影响投资策略的重要因素，应该根据市场的情况来选择合适的策略。例如，在大牛市中，可以适度加大仓位，而在熊市中，则可以适度减少仓位或保持观望。

3. 总结：

面对市场波动，投资者可以采取分散投资、定投策略、等待观望和逆向思维等投资策略。在选择投资策略时，应根据个人风险偏好、投资目标和市场环境来综合考虑，选择适合自己的策略。此外，稳定长期的投资理念也是保持投资心态稳定的关键。