1. 如果新华保险交了一年不想继续交，有两种选择。

2. 第一种选择是退保。交了一年保费后，可以选择退保，将已交的保费全额返还。

3. 第二种选择是不继续交保费。如果不继续交保费，保险公司会将保险单注销。注销后，之前已交的保费不能退还，但如果在注销前发生意外伤害或疾病，可以按照保险合同约定获得一定程度的赔偿。

4. 不过，要注意的是如果选择不继续交保费，保险合同也就终止了，之后就不能再享受保险责任和保险服务。

5. 因此，建议在退保和不继续交保费之间进行权衡。如果对保险的需求很小，可以选择退保，将保费全额返还。如果有一定的风险需要保障，可以选择不继续交保费，保留保险单，以免在之后出现意外情况时无保障可依。

6. 无论选择哪种方案，都需要与保险公司联系，按照其规定的程序操作，以免出现不必要的损失。